Psychothérapie | Amélie Stern, psychopraticienne à Baisieux
La psychothérapie est un espace de parole et de réflexion destiné à toute personne ressentant le besoin d’être accompagnée à un moment de sa vie. Elle peut s’inscrire dans un contexte de souffrance psychique, de questionnements personnels, de difficultés relationnelles ou lors de périodes de transition et de changement.
J’accueille adultes, parents, enfants et adolescents dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel. Les séances offrent un temps pour déposer ce qui fait difficulté, mettre des mots sur les émotions vécues, et mieux comprendre ses fonctionnements, ses ressentis et ses relations aux autres.
Le travail thérapeutique proposé s’inscrit dans une approche analytique, respectueuse du rythme et de l’histoire de chacun. L’accompagnement vise à soutenir le cheminement personnel, à favoriser une meilleure connaissance de soi et à permettre un mieux-être psychique et relationnel durable.
L’accompagnement des adultes : retrouver un équilibre
Le quotidien peut parfois devenir pesant, marqué par un sentiment de solitude, une dépression ou un mal-être qui semble s'installer durablement. Que vous fassiez face à un burn-out professionnel, à une fatigue psychique intense ou à une dépendance affective, mon rôle est de vous offrir un soutien bienveillant dans un espace sécurisant. La psychothérapie s'adresse à toute personne traversant des périodes de transition ou des bouleversements de vie nécessitant un accompagnement spécifique.
Elle peut être indiquée notamment en cas de :
- Difficultés émotionnelles ou relationnelles
- Périodes de transition ou de bouleversements de vie
- Fatigue psychique, stress, anxiété
- Questionnements personnels ou familiaux
- Dépression, sentiment de solitude, idées suicidaires,
- Dépendance affective,
- Mal-être au travail / Burn-out,
- Agression physique ou psychologique,
- Difficultés relationnelles / Conflits/ Ruptures,
- Confiance en soi et en acceptation de soi,
- Gestion des émotions,
- Retrouver un sens à sa vie personnelle ou professionnelle,
- Mieux se connaître.
Pour plus de flexibilité, je propose également ces séances de thérapie individuelle en visioconférence pour les adultes.
Accompagnement des enfants et des adolescents
L'enfance et l'adolescence sont des périodes de grandes transformations où les émotions peuvent parfois devenir envahissantes.
Pour les plus jeunes, de 3 à 18 ans, la thérapie offre un cadre adapté pour mettre des mots ou des images sur ce ressenti. Chez l'adolescent, mon accompagnement se concentre particulièrement sur la santé mentale et la gestion des traumatismes, afin de traverser ces étapes de transition avec plus de sérénité.
L'enfance :
- Troubles du sommeil
- Troubles de séparation
- Découvertes des émotions
- Difficultés relationnelles
- Difficultés scolaires …
L'adolescence :
- Questionnement identitaire
- Stress et anxiété
- Perception corporelle, …
Un véritable soutien pour les étudiants
Le passage à la vie étudiante s'accompagne souvent d'une fatigue psychique et d'une perte de repères. Qu'il s'agisse de l'entrée dans l'enseignement supérieur, d'une réorientation ou de la fin de cursus, ces transitions de vie déclenchent parfois des questionnements personnels ou identitaires profonds.
Mon rôle est de vous aider à gérer le stress, l'anxiété ou la pression constante liée aux études qui peuvent mener à des difficultés de concentration et une perte de motivation. Ensemble, nous développons des outils concrets pour préparer vos examens et retrouver un équilibre durable.
Modalités pratiques et tarifs
Les consultations se déroulent dans mes cabinets de la métropole lilloise, dans des espaces pensés pour votre confort et votre confidentialité.
- Séance adulte : 60 € (durée de 45 min).
- Séance enfant et adolescent (de 3 à 18 ans) : 55 € (durée de 45 min).
Pour les séances au cabinet, le règlement s'effectue à la fin de chaque rendez-vous par chèque, espèces, virement ou carte bancaire. Les consultations réalisées à distance par visioconférence (réservées aux adultes et adolescents) se règlent exclusivement par virement.
Vous pouvez directement consulter les créneaux disponibles et réserver votre consultation en ligne dans l’un de mes 4 cabinets de la métropole lilloise. Si aucun de ces créneaux ne vous convient ou que vous rencontrez des difficultés lors de votre réservation, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail via le formulaire de contact prévu à cet effet. Je reste à votre entière disposition pour répondre à vos questions et convenir ensemble du meilleur moment pour nous rencontrer.
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